关注孩子的心理健康
柳州启点家教网讲解家长们要多关注孩子的心理健康的问题，减少不必要的问题发生，帮助孩子喜欢上学习，享受学习的过程。
根据调查显示，不少孩子放学回家后，常对父母说：“累得不想动弹了”。这里所说的累是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的，是人的主观体验的一种疲倦感。它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。严重的话，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
因此，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，要分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。不少专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1、不喜欢大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。
2、在学校里，上课常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
3、学生变得不爱上学，不愿见老师，不愿做作业，一看书就犯困。甚至每到上学前，就喊“肚子疼”、“头痛”等。
4、就算没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的学生虽然也在看书，却看不进去。
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。
首先，家长要减轻精神压力，对孩子的学习成绩有个全面的了解和正确的估计。对孩子的学习不能单从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比，尽量少拿别人家的孩子与自己孩子进行横向对比，这样会打击孩子的自信心的。
其次，家长在课外辅导中，尽量有针对性，方法多样化的展开辅导。如，孩子对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。有助于孩子们的自由发挥和学习。
最后，要经常向孩子说明要做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心，减少他们对学习的兴趣。
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编辑者：柳州启点家教网（www.lzqdjjw.com)