习惯养成经历的3个阶段
柳州启点家教网讲解习惯养成的3个阶段。
1. 自动行为。连自我督促也不需要的时候，行动已经自动化了，已经内化为自身的需要了。例如，孩子做完作业如果不检查，自己就会觉得不舒服，一定要仔细检查之后才坦然。这时，良好的学习习惯才算真正养成了。
2. 制度制约。此时尚需有他人督促提醒，行为略显被动，却是必经阶段。例如孩子做完作业需要检查，有时还需要家长提醒，逐步养成习惯。
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3. 自觉行为。在此阶段，行为由他人督促变为自我督促。这是形成习惯的关键时期。例如，孩子做完作业后问自己：我检查了吗？
由于这个阶段的孩子的自制力差和发展的不平衡，靠孩子自己实很难养成好的习惯的，需要父母的计划于监督，需要长期有效的训练。只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型。因此，可以说没有训练就没有习惯。
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